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zoom RSS ホットヨガ 「ベルベ」

<<   作成日時 : 2008/09/12 13:18   >>

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2008年12月
旭川買物公園OKUNOの5Fに
旭川初のホットヨガスタジオ「ベルベがオープンします。



OKUNO ホットヨガ 「ベルベ」


ホットヨガはヨガ発祥の地・インドの
高温多湿の気候を再現したスタジオの中で行う
ヨガエクササイズ
スタジオの中は気温38度湿度65%に設定されています。

コースもビギナーコースからアドバンス、
アロマを使ったコースと多彩。
90分2500円(アドバンスコース)からと
お手軽に参加できるヨガ。

ヨガは
走ったり、重いものを持ち上げるエクササイズとは違い
細くてしなやかな筋肉を作るので
ボディラインを綺麗に保てます
そして高温多湿のスタジオでは
汗をいっぱいかいて新陳代謝を高めるので
デトックスにもなる超脂肪燃焼エクササイズ

しかも筋肉鍛えて、新陳代謝が活発になると言えば
冷え性対策にも!

汗をいっぱいかくことが少ない今
オススメのエクササイズです

ベルベの最新情報アップしました、こちらを見てください





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ホットヨガ ベルベ OKUNO5F
とても反響の大きかった ホットヨガの出来る 旭川初のウォームヨガスタジオ「ベルベ」が いよいよ12月6日にオープンします。 ...続きを見る
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2008/11/21 18:37

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